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martes, 30 de abril de 2013


Aunque no tengas tiempo para ir al gimnasio, no tienes excusa, puedes realizar unos sencillos ejercicios desde tu oficina para evitar una vida sedentaria.



Estos ejercicios combinados con una buena alimentación pueden ser la base de una vida sana. 

1 comentario:

  1. ¡Muy interesante este blog!
    teneis razón con un mínimo de esfuerzo se puede mejorar la calidad de vida
    provaré los ejercicios recomendados

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